- Пропускане на почистването на лицето преди сън
Спането с грим може да доведе до бактериални инфекции и запушени пори, което може да причини акне. А остатъците, които остават върху възглавницата ви, могат дори да ви разболеят. Винаги почиствайте лицето си с измиващ се продукт, дори и след използването на почистващо мляко за грим.
- Пиенето на кафе
Кофеинът е основен виновник, когато става въпрос за суха кожа и увеличаване на бръчките. Успокойте кожата, като пиете много вода. Може да намалите кафетата до 1 на ден.
- Често стискане на пъпки и черни точки
Стискането на кожата на лицето ви само ще изтласка мръсотията и бактериите по-дълбоко в порите, което не води до нищо добро за кожата ви. Редовно посещавайте козметик или дерматолог.
- Дълги горещи душове
Въпреки че от време на време парният душ е страхотен, той всъщност премахва най-външния слой на епидермиса, което може да причини люспеста и суха кожа. Когато кожата ви започне да се зачервява под душа, е време да излизате. Старайте се да се къпете с умерено топла вода.
- Недостатъчен прием на вода и течности
Ежедневното хидратиране не само ще помогне да се преборите със стареенето, но и ще придаде на кожата ви здрав вид. Прием от 1 до 2 литра вода на ден ви гарантира че няма да се сблъскате с някои последствия от дехидратирана кожа, като тъмни кръгове, уморен вид и липса на блясък.
- Разговори по телефона
Часовете, прекарани в разговор по мобилния си телефон, могат да доведат до раздразнения и обриви по челюстта и бузите. Не забравяйте да държите антибактериални кърпички със себе си, за да поддържате телефона си, а и кожата, чисти.
- Нанасяне на продукти за коса върху лицето ви
Следващия път, когато нанасяте лак за коса, използвайте чиста кърпа, за да покриете лицето с.
- Носене на мръсни слънчеви очила
Бактериите, които се натрупват върху очилата ви, могат да влязат в порите около носа ви, причинявайки обриви и дразнене. Не забравяйте редовно да забърсвате слънчевите си очила.
- Липса на достатъчно сън
Получаването на препоръчителните осем часа сън на нощ не само ще ви помогне да изглеждате свежи и бодри, но също така ще помогне за хидратацията на вашата кожата. Липсата на добър нощен сън може да доведе до отпусната и бледа кожа, и запушени пори.
- Присвиване на очите
Кога последно ходихте на очен лекар? Време е да посетите такъв. Носенето на остарели контактни лещи и очила ще ви накара да присвивате повече очи и следователно ще доведе до появата на фини линии и бръчки около очите. За да избегнете преждевременно стареене, не забравяйте да посещавате очен лекар поне веднъж годишно.
- Депилация твърде често
Избягвайте да ходите на кола маска още при първата поява на косъмчета. Твърде много кола маска може да доведе до груба кожа и появяване на неравности. Дайте на кожата си поне три седмици да се регенерира, особено в чувствителните зони.
- Рядка смяна на калъфките на възглавниците
През нощта кожата ви получава шанс да си почине и да изхвърли мъртвите си клетки. Тези мъртви клетки могат да се натрупват с течение на времето върху калъфката за възглавница, оставяйки след себе си бактерии и токсини. За да поддържате кожата здрава, не забравяйте да сменяте калъфката си за възглавници веднъж седмично.
- Пропускането на нанасяне на SPF ежедневно
Не само в летните дни, и не само когато отиваме на плаж, трябва да нанасяме слънцезащитни продукти. Ежедневната употреба на продукти с SPF фактор, дори и в облачни дни, ще предпази кожата ти от болести, пигментации и раздразнения. Старай се дневният ти крем за лице да съдържа задължително слънцезащитен фактор!
- Липса на физически дейности
Спортуването помага за увеличаване на притока на кръв и придава на лицето ви здравословен блясък. В допълнение, той също така почиства тялото от токсини, които се изхвърлят по време на изпотяване, и почиства мъртвите клетки на кожата.
- Носене на тежък грим ежедневно
Няколко дни в седмицата пропуснете грима напълно и оставете кожата си да диша. Това ще помогне за предотвратяване на запушени пори и пъпки, като същевременно ще избегне преждевременното стареене.
В колко навика оприличи себе си? Нека днес е началото на изграждането на нова рутина за теб без вредни навици! За доброто на твоята кожа! :)